Pływalnia Wodnik w Paniówkach zaprasza Seniorów na poranne zajęcia ruchowe w wodzie, stworzone z myślą o zdrowiu, sprawności i dobrym samopoczuciu. To doskonała okazja, aby w bezpieczny i przyjemny sposób zadbać o ciało oraz rozpocząć dzień z pozytywną energią.

Zajęcia mają formę łagodnej gimnastyki w wodzie, prowadzonej w spokojnym tempie i dostosowanej do możliwości uczestników. Ćwiczenia pomagają wzmocnić mięśnie, poprawić elastyczność oraz odciążyć stawy, a jednocześnie sprzyjają relaksowi i integracji.

Termin: piątek, godz. 9:00
Miejsce: Pływalnia Wodnik w Paniówkach
Czas trwania: 40 minut zajęć + 15 minut relaksu
Koszt: 30 zł (w cenie bilet wstępu)

Serdecznie zapraszamy wszystkich Seniorów do udziału oraz zachęcamy do przekazania informacji bliskim.

Informacje:
📞 32 440 04 60
📧 biuro@wodnik-paniowki.pl